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除了蕎麥麵涼麵

夏天也有冷義大利麵的選擇

而且不用再等加熱卡方便

7-11 i珍食 65折的

 

鮮蝦明太子冷義大利麵  85

對於這熱量覺得很神奇

而且這一點點菜就有成人所需1/3的份量嗎 

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那就來算一下蔬菜有多少

玉米筍 已調味 份量大概完整兩根左右

一朵花椰菜 洋菇和洋蔥

蝦仁則是有四個 單獨有比較濃稠的醬汁

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剛開箱蕎麥沾麵 

差點想拿義大利麵進去沾一下 (疑)

醬汁本身算鹹 明太子感不會那麼強烈

但本身調味是好吃的 還帶一點凱薩醬風味

會想要拿麵包沾來吃的程度 

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青花菜不會水水 玉米筍和蝦仁味道都不錯

義大利麵則是和 明太子義大利麵一樣品質可以推

份量也滿多 整體調味應該算較鹹

醬料多的可以再分給燙青菜

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